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孕妇七个月缺铁严重吗?

发表日期:2019-11-03 08:44  作者:admin  浏览:

  从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5—10毫克。因此,妊娠13周待早期妊娠反应消失,饮食恢复正常后,就应多含铁丰富的食物,如猪肝,每100克含铁25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2—3次,每次100—150克。另外,可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜,也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶,因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收,更不要喝浓茶。

  孕妇七个月,根据化验单,其铁蛋白含量已经低于正常值了。孕妇缺铁对胎儿的影响挺严重的,缺铁首先会影响到孕妇自身组织的氧气供给,血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时缺铁可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,缺铁严重的孕妇会出现胎盘的营养供不上婴儿导致死胎。建议除饮食增加铁以外,也可以吃些补铁的保健品,比如补血口服液,复方硫酸亚铁颗粒等。